Banggood Max. Belasting 250 kg Dip Bar Pull Up Stand Chin-up bovenlichaam Gym Sport Fitnessapparatuur Oefeningstools

Specificatie:MateriaalStalen buis + oppervlaktespraybehandelingMax. Draagvermogen250kgGrootte89,5 x 33 x 95,5 cm / 35 x 13 x 38 inchKenmerken:- Compact formaat, eenvoudig te monteren en te vervoeren- De diameter van de stalen hoofdbuis bedraagt ongeveer 38 mm- Bodembuis speciaal gemaakt van 4 zeer flexibele PU-mouwen, die de stabiliteit en het antislipvermogen aanzienlijk verbeteren, waardoor het veiliger is tijdens gebruik- Verbetering van de kracht en flexibiliteit van de bovenste ledematen, schouderbanden, borst-, buik- en rugspiergroepen,de stabiliteit van de gewrichten van de bovenste ledematen verbeteren, de coördinatie en het evenwicht verbeteren. Het heeft een genezend effect op de functionele aandoening van schouder, elleboog en polsFitness methode:1. Houd de stang in de hand, gebruik beide armen om het lichaam tegelijkertijd met kracht te ondersteunen en voer vervolgens flexie en rechte armsteun uit(armflexie en extensie) en herhaal de actie.2. Houd de stang en armen met beide handen vast om het lichaam tegelijkertijd te ondersteunen en gebruik vervolgens het schoudergewricht als asmaak een kleine heen en weer zwaai.3. cursieve push-ups, waarbij de neiging van de apparatuur wordt gebruikt om push-ups uit te voeren.4. Houd de stang met beide handen vast, met uw rug naar het apparaat, en buig natuurlijk uw armen om aan de stang te hangen. Leg je benen bij elkaar,til je rechte been boven het niveau op en houd het een paar seconden langzaam vast.Geschikt publiek: mensen